Lab´s - Arte do Ser

Arte do Ser Lab é como o próprio nome indica, um laboratório do Ser.
Um espaço de liberdade onde é possível através da expressão dramática  e artística ir mais fundo no autoconhecimento, desenvolvimento e expressão pessoal.

Como se desenvolve ao longo de 6 meses com encontros de 3 horas 2 vezes por mês, permite um trabalho mais metódico, continuado e em profundidade.

Mínimo 7 pessoas; Máximo 20

O que é a Arte do Ser Lab´s?

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Metedologia

Os exercícios serão sobretudo de carácter prático e vivencial através de

Trabalho de corpo
Improvisação
Jogos, cénicos, sensoriais
Um breve “namoro” com a câmara
Criação de uma performance com o material que surgir

A quem se destina?

Maiores de 17 anos. Professores, educadores, estudantes e todos os interessados em potenciar o seu motor criativo. Também pode interessar a donas e donos de casa desesperados, políticos em crise existencial, empreendedores bloqueados, economistas perdidos em números, escultores em transição para calceteiros e farmacêuticos em transição para alquimistas.
Quem quer aperfeiçoar ou ultrapassar bloqueios de comunicação.
Que procura um espaço de “play ground” produtivo para si mesmo.

Objectivos especificos

Autodescoberta
Aprender a relaxar
Desinibição e autocofiança
Estimular as capacidades criativas
Optimizar a escuta activa e o estado de presença para uma maior conexão.
Exploraração da voz.
Descobrir a própria voz
Trabalhar a comunicação verbal e não-verbal
Desenvolver novas formas de expressão verbal e corporal
Desenvolver trabalho criativo em equipe